Една от най-важните йога асани свещ / сарвангасана. Правете я за отслабване с вариантите й като естетичен ефект, но не забравяйте всичко останало, на което действа благотворно. Чуйте не само ползите, но и предупрежденията! Не я изпълнявайте и в първите дни на менструацията.<br /><br />
Видеосъдържанието на сайта се добавя от неговите потребители.
Ако сте носител на авторско право и желаете премахването на дадено съдържание от сайта поради
нарушение на вашите права, свържете се с нас и ще предприемем
необходимите действия до 72 часа.