Тренировка за коремната/поясна област (в домашни условия)

Много от вас, като чуят за тренировки си представят, фитнес зала с машини, щанги, дъмбели и мъже пъшкайки запотени под някой лост. Е точно това е и идеята за тренировки от комфорта на собственият си дом.<br /> <br /> С настоящето видео акцента пада в/у коремната/поясна област.<br /> <br /> Приятно гледане,<br /> <br /> Христиана П.<br /> ===============<br /> [email protected]<br /> FB: https://www.facebook.com/hristiana.parova<br /><br />